Queira muito a vida

 

 

Quando a vida te oferecer motivos para temer;
Quando parecer estar num barco, pronto a naufragar;
Tenha coragem!!!
Quando parecer que a sua família, seu amor...que todos te rejeitam;
Quando a vida em si, parecer não ter mais sentido;
Não desista ainda, Coragem!!!
Quando você parecer não ter mais portas pra bater;
Quando olhares e sentir que não há uma solução eficaz para os problemas;
Quando os seus olhos já denunciam a tristeza que sua postura tenta esconder,

e sentires que a sua vida tornou-se o espetáculo de um teatro que não termina;
Coragem!!!
Enquanto existir vida em você, sempre haverá esperanças!
Tenha coragem e não desista nunca: de sonhar, de querer, de amar, de conquistar;
Aprenda a se renovar como a árvore que cortada, tomba e seca, mas quando todos pensam que ela morreu, ela brota cheia de esperanças em novos raminhos.
Então, quando cair, lembre-se de levantar; quando chorar, lembre-se que também podes sorrir;
Quando não tiveres força, lembre-se que Deus pode te dar;
Enfim, quando a vida parecer não mais te querer...Queira muito a vida!
Saiba que, por mais que muitos digam que não fazes nada de importante...

...o mais importante já foi feito:
Você!!!

 

 

 

Floresça a sua vida!

No principio da vida todos são iniciados como sementes…
Quando o primeiro broto surge, o Mundo é apresentado a ele…
e muitas vezes os brotos se perguntam: “Como brotei?”
Outros nem sequer se dão conta.
Vivencie o broto do momento…
Flua nesse brotar…
Cultive com amor o seu território,
não deixe as ervas daninhas, construídas de sua própria ilusão,
interferirem no seu crescimento…
Vivencie este crescimento…
Assim voçê será uma bonita árvore
cheia de sabedoria e amor a oferecer…
Sinta a necessidade do coração
e vá em frente escalando a divindade do seu Ser…
Acredite, o supremo mora em voçê…
Brote! Cresça! Sinta se voçê está crescendo no caminho certo,
identifique, faça o movimento verdadeiro para que sua árvore não mingue.
Florescer na vida é florescer no hoje, no agora e no amanhã!
Floresça a sua vida, simplesmente floresça!

... e a Vida continua!

Quando as coisas estão erradas e o momento é de crise,
não pense que todos os esforços têm sido em vão, segue.

Talvez tudo seja para melhor.

Sorria...
E experimente outra vez.

Pode ser que o seu aparente fracasso
venha a ser a porta mágica que conduzirá
para uma nova felicidade que você jamais conheceu.

Você pode estar enfraquecido pela luta,
mas não se considere vencido.

Isso não quer dizer derrota.

Não vale a pena gastar o seu precioso tempo
em lágrimas e lamentos.

Levante-se.
Siga em frente outra vez.

E, se você guardar em mente o objetivo de suas aspirações,
os seus sonhos se realizarão.

Tire proveito dos seus erros.
Colha experiência de suas dores.
E então, um dia você dirá:
Graças a Deus.

"Eu ousei experimentar outra vez e reencontrei a paz, o amor e a felicidade."

 

 

Pequena reflexão...

É estranho como nós nunca aprendemos com os erros, como sempre persistimos nele, mesmo sabendo que tudo vai dar errado. Na maioria das vezes fazemos as escolhas erradas, raramente acertamos, seria tão mais fácil se nós aceitássemos o que está tão perto da gente, o que nos quer, o que vai nos dar valor, mas, sempre optamos pelo complicado, confuso, incerto, errado, maluco e inconfiável. E sempre acabamos mal, sempre vamos nos arrepender, mas, nunca, nunca mesmo aprender...
E é inútil tentar acreditar que um dia vai fazer a escolha certa, porque por mais que ela pareça certa, por um tempo, vai aparecer alguma coisa errada na sua escolha certa, vai aparecer coisas que você jamais imaginaria acontecer, você novamente vai pensar ‘fiz a escolha errada’... E isso vai ser pra sempre nunca vai acabar, sempre vai voltar ao mesmo ponto...
E com o tempo você vai “achando soluções” e no fim vê que a mais viável é errar, continuar errando, sem ter medo de errar, viver errando, viver errante... Porque a única coisa certa é a morte, não há coisa mais certa que ela...

Bom Dia, com Alegria!

Bom Diiiaaaaaa, amizades lindassssss!!!

E Bom Fim-de-Semana!!

Aproveitem para serem FELIZES!

Beijossssssss ;)

 

 



Viver...

　

Impossível atravessar a vida ...
sem que um trabalho saia mal feito,
sem que uma amizade cause decepção,
sem padecer com alguma doença,
sem que um amor nos abandone,

sem que ninguém da família morra,
sem que a gente se engane em um negócio.
Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece,
mas, como você reage.
Você cresce quando não perde a esperança,
nem diminui a vontade, nem perde a fé.
Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.
Quando aceita seu destino, mas tem garra para mudá-lo.
Quando aceita o que deixa para trás,

construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.
Cresce quando supera, se valoriza e sabe dar frutos.
Cresce quando abre caminho,
assimila experiências...
e semeia raízes….
Cresce quando se impõe metas,
sem se importar com comentários.
Cresce quando é forte de caráter,
sustentado por sua formação,
sensível por temperamento...
e humano por nascimento!
Cresce ajudando a seus semelhantes,
conhecendo a si mesmo e
dando à vida mais do que recebe.
E assim se cresce…..

Boa Noite, queridos Amigos!

Boa Noite, para todos os que me visitam!!

Beijoquitasssssssss ;)

Pensamentos....

Hoje me dei conta de que as
pessoas vivem a esperar por algo
E quando surge uma oportunidade
Se dizem confusas e despreparadas
Sentem que não merecem

Que o tempo certo ainda não chegou
E a vida passa
E os momentos se acumulam
como papéis sobre uma mesa
Estamos nos preparando para qualquer coisa
Mas ainda não aprendemos a viver
A arriscar por aquilo que queremos
A sentir aquilo que sonhamos
E assim adiamos nossas
vidas por tempo indeterminado
Até que a vida se encarregue
de decidir por nós mesmos
E percebemos o quanto perdemos
E o tanto que poderíamos ter evitado
Como somos tolos em nossos
pensamentos limitados
Em nossas emoções contidas
Em nossas ações determinadas
O ser humano se prende em si mesmo
Por medo e desconfiança
Vive como coisa
Num mundo de coisas
O tempo esperado é o agora
Sua consciência lhe direciona
Seus sentidos lhe alertam
E suas emoções não
mais são desprezadas
Antes que tudo acabe
É preciso fazer iniciar
Mesmo com dor e sofrimento
Antes arriscar do que apenas sonhar…

 

 

Nunca abandone um sonho!

 

Nunca abandone um sonho!
Abandonar um sonho é o mesmo que abandonar você!
Um sonho é tão importante quanto seu braço ou sua perna.
Assim, abandonar um sonho

é como que deixar para trás uma parte de você mesmo;
e, o que é pior, uma parte da sua alma.
Jamais desista de um sonho.
Em caso de tropeço, saiba que eles acontecem

para você conhecer o seu poder.
Avance sempre! Nem que seja um simples milímetro.
E, só pare quando puder comemorar sua vitória!
A vida é a doce arte de transformar o impossível em realidade.

Sempre que você tiver uma meta muito difícil de realizar
como devem ser todas as boas metas
a maioria das pessoas vai dizer: "desista, isso é impossível!"
Não acredite nisso;
não deixe de cuidar bem dos seus sonhos
e, principalmente, não permita
que ninguém destrua os seus sonhos.

Vá atrás deles, pois eles definirão o tamanho da sua vida.
Avance no caminho das estrelas, fazendo, realizando, porque:
Querer não é poder! Poder é fazer!

Se existimos, é porque há vida!

　

Quando sentir vontade de sorrir, olhe para uma criança e veja que sorriso lindo que ela tem.
Quando sentir vontade de chorar, olhe para um deficiente e veja que sorriso belo que ele tem, apesar de sua deficiência.
Quando se sentir triste, olhe para trás, e veja quantas coisas boas você construiu.
Muitas vezes, deixamos de olhar para as coisas mais simples da vida, que nos dão prazer, para nos a

pegar a coisas fúteis sem nenhum valor.
Quando se sentir só, pense em Deus, e você não estará mais só.
Quando alguém te magoar, não retribua, apenas deseja que ele seja feliz.
Quando um mau pensamento surgir, ore, e você terá a bênção do céus.
Colhe todos os sentimentos bons que você tem e coloquem em um só versículo e leia com atenção, e você vai sentir a força das palavras bem ditas.
Quando você pensar em não mais existir, lembre-se, você não tem esse poder.
Quando você pensar que tudo se acabou, é porque você não olhou a luz que veio lá de cima, para te cobrir.
A existência faz parte da vida.
Se há vida, então existimos.
Se existimos, é porque há vida!

Momentos...

Existem momentos que o tempo,
e a distância nunca apagam,
e estes momentos devem ser guardados
no coração de quem os viveu pra sempre,
e nesta vida vivi pequenos momentos,

com grandes pessoas, que fizeram toda a diferença e
que ao lembrar não posso deixar que uma lágrima
role dos meus olhos.

Estes momentos estão fotografados pelas lentes dos nossos olhos e do coração,
mesmo que a vida muitas vezes deixemos os flashs passarem despercebidos
a vida sempre nos pede uma nova foto e este momento é único.
Por isso, curta cada momento e viva,
pois não sabemos até quando nossos olhos vão fotografar.

 

 

 

Alfabeto do Amigo!

 

 

　

**ALFABETO do AMIGO**

A ceita você como você é.

B ota fé em você.

C hama-o ao telefone só pra dizer oi.

D á-lhe amor incondicional.

E nsina-lhe o que sabe de bom.

F az-lhe favores que os outros não fariam.

G rava na memória bons momentos passados com você.

H umor não lhe falta pra fazer você sorrir.

I nterpreta com bondade tudo o que você diz.

J amais o julga, esteja você certo ou errado.

L ivra-o da solidão.

M anda-lhe pensamentos de ternura e gratidão.

N unca o deixa em abandono.

O ferece ajuda quando vê sua necessidade.

P erdoa e compreende suas falhas humanas.

Q uer vê-lo sempre feliz.

R i com você e chora quando você chora.

S empre se faz presente nos momentos de aflição.

T oma suas dores e evita que o maltratem.

U m sorriso seu basta para fazê-lo feliz.

V ence o inimigo invencível junto com você.

X inga e briga por você.

Z ela, enfim, pela jóia que você representa.

Amizade é isto!!

Amizade é aquela que começa no momento em que sentimos um anjo chegar.

E o anjo é aquela amizade que nunca irá morrer.

A amizade é mais do que um companheiro, é um irmão que sempre está do nosso lado.

A amizade é o que sinto por você.

A amizade que sinto por você, é o que acabei de falar,

 

e nunca terei vergonha de assumir que você é meu amigo.

A amizade é amizade.

BEIJOS & ABRAÇOS

PARA TODOS OS MEUS VERDADEIROS AMIGOS!

ANGEL T.

 

 

Amigo Virtual...

Você, amigo virtual,
muito mais que um rosto congelado,
numa foto em minha pasta

Um ser assim tão etéreo
mas com quem divido
um sentimento real...

Você que sabe tanto de mim,
que já me viu,
de corpo e de alma...

Você que em momentos de tristeza
as vezes me acalma...
quer saber de mim...

Pra você vão meus versos...
assim de surpresa,
sem rima e sem pressa...

mas com uma promessa!

Será sempre assim...

Para ti, amigo (a)

Querida(o) amiga(o),

Há muito tempo que eu penso em escrever-lhe alguma coisa falando do sentido da amizade, essa coisa que nos envolve de maneira tão natural que nem nos preocupamos muito em entender, ao certo, o que ela significa. Talvez eu não consiga expressar ao certo esse tal significado, mas é bom saber que existe alguém como você a torcer por mim... Saiba, também que sempre tenho pensamentos positivos em relação às suas ações, desejando que você tenha muito sucesso, sempre.

Isso porque o amigo é aquele alguém que está sempre pronto nos apoiar, mesmo que em alguns momentos não concorde plenamente com o que estamos pensando ou fazendo e que, então, nessas tais circunstâncias, não hesite em colocar o seu ponto-de-vista, apenas com o intuito de iluminar um pouco mais o nosso caminho.

É assim mesmo que faz o verdadeiro amigo, com liberdade e segurança, pois tem a certeza de que uma opinião divergente não será capaz de alterar um sentimento profundo de confiança recíproca e sincera.

Minha querida amiga(o),

conte sempre comigo e receba um grande beijo!

 

 

Amigo!

Amigo é uma palavra que todos gostam de ouvir.
Amigo é uma palavra que todos querem algum dia dizer.
Como é bom poder confiar em alguém.Ter alguém que você possa contar seus problemas, suas alegrias, seu êxito. amigos nem sempre concordam em tudo. Mas é isso que é ser amigo: aprender a conviver com as diferenças dos outros. Um amigo não critica. Aconselha.
Um amigo não zomba, mas ajuda-o a se levantar quando cai.
Quando você pensa estar sozinho lá está o seu amigo.
Amigo resume-se em poucas palavras;
Constante, leal e acima de tudo confiável.
Tudo isso constitui um verdadeiro amigo.

 

 

 

Obrigada, por me dar o privilégio de sua amizade!!

 

 

 

Boa Noite, pessoal Amigo!!

 

Beijossss & Abraçosssss, nos vossos lindos corações!!

 

 

 

Amigos do coração!



Amigos do peito...
São aqueles que sentimos afinidades
Que nos despertam saudades
Que conhecem a nossa realidade!
Amigos do peito

São aqueles que se tornam especiais
Que se fazem essenciais
Nos ouvindo quando necessitamos falar
Nos calando quando necessitamos ouvir
Nos estimulando quando pensamos em desistir
Nos amparando quando achamos que vamos cair!
Amigos verdadeiros do peito
São aqueles que se entristecem com nossas derrotas
Que se sentem felizes com as nossas vitórias
Que caminham lado a lado na mesma direção
Sempre nos impulsionando
Quando a vida parece perder a razão
Amigos do peito
São amigos queridos,
Jamais esquecidos
E mesmo quando ausentes
Eles se tornam presentes
Porque estão bem dentro do peito
No nosso coração!

 

 

 

Saudades....

　

Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos.
Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido.
Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso.

Em breve cada um vai pra seu lado, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar quem sabe nos e-mails trocados.
Podemos nos telefonar conversar algumas bobagens... aí os dias vão passar, meses, anos, até este contato tornar-se cada vez mais raro.

Vamos nos perder no tempo.

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão:
"quem são essas pessoas?"
e responderemos:

"foram meus amigos, e foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!"

 

 

 

Simples # Verdadeiro

　

Qualquer um pode ficar ao seu lado quando você está certo,
mas um amigo verdadeiro permanece ao seu lado mesmo quando você está errado...

Um simples amigo se identifica quando ele te liga.
Um amigo verdadeiro não precisa se identificar,

pois vocês conhecem suas vozes.

Um simples amigo inicia uma conversa com um boletim de novidades sobre sua vida.
Um verdadeiro amigo diz: "O que há de novo sobre você?"

Um simples amigo acha que os problemas
pelos quais você está se queixando são recentes.
Um amigo verdadeiro diz:
"Você tem se queixado sobre a mesma coisa pelos últimos quatorze anos.
Saia deste marasmo e faça algo sobre isto."

Um simples amigo nunca o(a) viu chorar.
Um verdadeiro amigo tem seus ombros encharcados por tuas lágrimas.

Um simples amigo não sabe o nome dos teus pais.
Um verdadeiro amigo tem o telefone deles em sua agenda.
Um simples amigo traz uma garrafa de vinho para sua festa.
Um verdadeiro amigo chega mais cedo para ajudá-lo a cozinhar
e fica até mais tarde para ajudá-lo na limpeza.

Um simples amigo odeia quando você liga após ele já ter ido para cama.
Um verdadeiro amigo te pergunta porque demorou tanto para ligar.
Um simples amigo procura conversar com você sobre teus problemas.
Um verdadeiro amigo procura ajudá-lo a resolver teus problemas.
Um simples amigo fica imaginando sobre tuas histórias românticas.
Um verdadeiro amigo poderia conhecer até te chantagear com tudo que ele sabe.
Um simples amigo, quando o visita age como um convidado.
Um verdadeiro amigo abre tua geladeira e se serve.
Um simples amigo acha que a amizade terminou quando vocês tem uma discussão.
Um verdadeiro amigo sabe que não existe uma amizade
enquanto vocês ainda não tiveram uma divergência.

Um simples amigo espera que você sempre esteja por perto quando ele precisar.
Um verdadeiro amigo espera estar sempre por perto quando você precisar dele.

 

 

 

Carta para um amigo!

Quem foi que disse que não se fazem mais amigos como antigamente? Pois não é isso que eu sinto quando lembro de você, uma das pessoas mais legais desse planeta, que sempre tem uma palavra boa para nos dizer! Quero que você receba esta carta como quem percebe o carinho de alguém que se preocupa muito contigo e que se alegra sempre que recebe boas notícias a respeito de você.
Amigos para sempre?

Claro que sim!
Afinal, não é todo dia que se encontra alguém em quem se pode confiar com tanta segurança, sem nenhuma reserva ou receio. Embora não nos encontremos com a freqüência que eu gostaria, é muito bom saber que você existe e é alguém com que eu poderei contar para sempre. Considere o meu carinho e lealdade como valores eternos e procure-me sempre que precisar ou quiser, nem que seja apenas para "jogar conversa fora" ou para brindarmos a esta amizade com uma bela taça de vinho!
Que você seja muito feliz e conte sempre com a minha amizade e atenção.

 

 

 

 

 

Um abraço!

 

 

 

Amigo é.....

Amigo é uma pessoa querida, na qual podemos pensar em voz alta.
É um anjo que nos abriga em suas asas doces e aconchegantes,
é a melhor coisa que Deus nos deu.
Difícil poder definir aquilo que chamamos de amigo.
Amigo é mente aberta, coração pulsante, costas largas.
...

É aquele que ouve com olhar seu e dele em sintonia telepática
mesmo quando estes mesmos olhos estão amplificando tristeza exterior faz piada amenizando seus problemas que a perfeição
é utopia.
É aquele que te diz:
Eu te amo sem medo de má interpretação e sabe que viver é
ter historia pra contar.
É quem entende seus disfarces medos angústia que fica
enfurecido por enxergar seus erros sem motivo aparente.
Bom se eu fosse escrever tudo aquilo que um amigo de verdade
pode ser não caberia nesta folha simplifiquei uma mensagem
no fundo do coração tentando mostras o quanto somos amigos
e o quanto podemos ser ainda mais.


 

Boa Tarde, amigos lindos!!

Que a tua Tarde seja repleta de realizações positivas, e de muito Sol!!!

Abracinhoooooo ;)

ESTOU DE VOLTA!!

ESTE BLOG NASCEU PARA PROMOVER A AMIZADE, COMPANHEIRISMO, ALEGRIA E BOA VONTADE DE TODOS. É UM MODO DE NOS APROXIMARMOS E, JUNTOS, PASSARMOS BONS MOMENTOS DE DESCONTRAÇÃO E RELAXAMENTO....

PARA CHATICES, JÁ BASTA A VIDA!

NÃO PROCURAMOS NÚMEROS; ISTO É PARA VOÇÊS, E IMPLICA ALGUM TRABALHO E DISPONIBILIDADE DA NOSSA PARTE.

AGORA, COM OUTRO NOME - "PALAVRAS QUE TE TOCAM" - ESTE BLOG TEM COMO OBJETIVO USARES AS IMAGENS QUE MAIS GOSTAS E QUE MAIS TE TOCAM, NO TEU MURAL OU PERFIL DA TUA REDE SOCIAL, OU ENVIARES ÀS PESSOAS DE QUEM MAIS GOSTAS E SENTES UM CARINHO ESPECIAL.

DESDE JÁ, UM MUITO OBRIGADO PELA VISITA.

JUNTOS VAMOS CONTINUAR ESTA LINDA VIAGEM DE AMIZADE.

BEIJOS & ABRAÇINHOS!
 

VOLTA SEMPRE!

ANGEL TERESA.

 

Porquê ser bons?

Francesco Alberoni, na obra "O Optimismo", coloca várias questões sobre a nossa condição humana, de entre elas a bondade. Pergunta, por exemplo, porque é que devemos ser bons se isso não traz vantagens.

Porque devemos ser justos, generosos, entusiastas, compreensivos e tolerantes? Porque é que devemos amar o nosso próximo, entregarmo-nos, ajudá-lo e aconselhá-lo? Será que vamos ser algum dia recompensados por isso?

Alberoni responde que não. E dá exemplos:

•  os generosos, são explorados pelos egoístas;
•  os honestos, são robados pelos ladrões;
•  os mais pobres e desfavorecidos, são obrigados a permanecer calados pelos mais poderosos e intolerantes.

Quem dá, não recebe em troca de forma proporcional.

Na política é admirado quem despreza e faz promessas (que depois não cumpre!), na televisão quem diverte e diz mal de alguém, nos debates quem consegue impor-se...

Quando chega alguém muito bom, os medíocres, por inveja, destroçam-no. Quanto mais o admiram à sua frente, mais o deitam a baixo e o criticam nas suas costas.

Quantas vezes já distribuímos em abundância, no nosso local de trabalho, tesouros de inteligência, de paciência e de tolerância. Depois, quando pensamos que realizámos a coisa mais bela, em vez de um reconhecimento recebemos apenas um olhar de desprezo, uma piada irónica... E por detrás dessa crítica, sentimos o rancor por nós próprios, provocado precisamente pelo facto de termos sido bons! 

Porque é que devemos ser bons, se não ganhamos nada com isso?!

Porque nos foram concedidos sentimentos, porque gostamos de alguém, porque queremos fazer o bem aos nossos colegas e amigos, aos que nos são próximos, à nossa cidade, à natureza...

Esse "bem querer" deve ser sempre original, livre, emotivo, gratuito, verdadeiro e não deve nunca existir ódio, rancor, contrariedade, cinismo ou qualquer outra moralidade. O homem vai crescendo e desenvolvendo porque é capaz de "dar".

No Mundo, não pode só existir o egoísmo, a maldade, o individualismo, mas sim aquela energia positiva, que possibilita ao homem criar, fazer mais pelo outro, dar mais do que tirar, ser mais justo.

Na minha opinião, deviam existir mais pessoas com uma "alma nobre" ou, como quem diz, pessoas que não pensem só em si, que não se preocupem apenas com o seu "EU", com os seus interesses e com a sua opinião, e que confundem a justiça com aquilo que lhes convém. E, se alguém dificulta os seus desejos, odeiam-no, insultam-no e prejudicam-no...

Em contrapartida, deviam existir pessoas mais generosas e honestas, pessoas que tivessem energia positiva e riqueza interior que pudessem também transmiti-la aos outros, e que tivessem capacidade de compreender e ajudar os outros!

A pessoa com "alma nobre" não odeia os outros, não entra em competições com ninguém; antes pelo contrário, respeita-o, reconhece-lhe valor, dignidade, confiança, e sabe perdoar, em vez de pensar em vingar-se.

******

Só assim crescemos de uma maneira equilibrada e em harmonia interior.

Só assim é que a nossa vida se mantém agradável e aprendemos algo de bom para o nosso crescimento:

•  Sabedoria;
•  Optimismo;
•  Humildade;
•  Simplicidade;
•  Inspiração (para podermos continuar a ser bons).

É bom sentir Saudades...

Dizemos muitas vezes "Tenho saudades!". Quantas vezes os músicos de todo o mundo utilizam esta palavra para cantarem o que lhes vai na alma? Qual não é o escritor que já a utilizou nas suas obras literárias?

No dicionário da Porto Editora, este substantivo é defenido como:

Saudade: melancolia causada pela lembrança de um bem de que se está agora privado; mágoa que se sente pela ausência ou desaparecimento de pessoas, coisas, estados ou nações; pesar; nostalgia; lembranças (...).

Mas, afinal, o que é que cada pessoa sente quando fala em ter saudades?

Será que seríamos capazes de viver sem ela?

Segundo alguns psicólogos, a saudade é algo romântico e positivo, e opõe-se ao saudosismo que é mais depressivo e ocorre quando a pessoa vive "agarrada" a algo que não tem, seja passado ou futuro. Pode-se viver da saudade, sem ela é que não.

A saudade só é possível quando ainda se acredita na vida, quando se vive com esperança no futuro.

É saudável ter saudades, mas ser saudosista já não é. O saudosismo pode tornar uma pessoa mais pessimista e menos satisfeita com a vida. Este tipo de sentimento tende a agravar-se quando existe uma crise social e/ou económica no país, onde as pessoas se agarram às suas vivências do passado, ficam desiludidas com tudo, e isso leva-as  a tornarem-se mais pessimistas. Raramente estas pessoas vivem o presente com realismo e objectividade.

As pessoas sofrem de saudade não só por aquilo que tiveram e perderam, mas também por aquilo que perderam sem nunca terem possuído: as ilusões.

Segundo o mesmo dicionário, ilusão é "um erro proveniente de uma falsa aparência; erro de percepção que consiste em tomar um objecto por outro; erro; aparência", ou seja, são situações ou coisas que só existem na mente da própria pessoa.

Ter saudades é normal. É bom de vez em quando fazer uma retrospectiva do filme das nossas vidas, com direito a algumas pausas nos momentos mais especiais e marcantes:

•  ao lembrar os tempos de infância;
•  o dia em que conseguimos andar de bicicleta, sem a ajuda das rodas laterais;
•  a colecção de cromos da bola;
•  a primeira boneca ou o primeiro carrinho;
•  as pastilhas elásticas "Pirata" a 2$50, ou os gelados de gelo a 20$00;
•  o vestido favorito;
•  jogar à "macaca" ou ao "elástico";
•  as férias passadas junto à praia;
•  as histórias que o nosso avô contava para dormir;
•  o primeiro beijo;
•  o nosso primeiro dia de aulas;
•  o nosso pai ou alguém que já partiu;

(.......)


Mas, como podemos distinguir a saudade positiva da saudade negativa? Simples: se ela nos ajuda a viver ou não! O importante é saber lidar com os acontecimentos do passado de forma positiva, apesar de ainda sentirmos alguma melancolia e por termos pena que esses acontecimentos não sejam possíveis outra vez. Se é uma saudade que nos desanima, nos deprime, nos inibe de continuar a viver, então estamos num saudosismo e a viver de forma negativa.

Eu tenho muitas saudades do meu Pai. Faleceu no ano de 2002, e a ferida ainda não cicatrizou. Sinto muito a falta dele, como qualquer pessoa sente de outra que já não vê há muito tempo. Penso nele com muita frequência, principalmente quando me sinto sozinha. Sinto muitas vezes saudades e gosto de as sentir. Por vezes fico deprimida, mas tento ver sempre o lado positivo dessas saudades.

Então, penso nos momentos bons que passámos juntos, nas nossas conversas, nos conselhos sabedores que me dava, nas nossas idas à terra natal com a família, nas festas de Verão que frequentávamos nessas viagens, de tudo o que ele fazia para me ver bem ...

Sei que não posso matar saudades do meu Pai, então aprendo a viver com elas de forma saudável e positiva!

A ideia é viver com saudades, mas aprender a sofrer menos e aceitar todas as situações negativas de forma saudável, aprender a crescer! Quando alguém diz que não tem quaisquer saudades do passado e que não voltaria atrás por nada, essa pessoa está a fazer uma negação daquilo que viveu. Provavelmente, existe algo que a pessoa não conseguiu resolver.

Felizes são aqueles que olham para o passado sem problemas, e vivem o presente com perspectivas de futuro! Aceitam saudavelmente todos os momentos que a vida impõe. Se a pessoa não consegue lembrar-se de coisas positivas, é porque está "morta", o passado deixou poucas marcas e o futuro não se adivinha.

As saudades fazem parte da nossa memória enquanto seres humanos!

FELIZ 2012, Anjos Amigos!!!

Este ano está se despedindo e deixando saudades.
Tenho certeza que se você observar atentamente tudo que passou no decorrer deste ano,

terás muito a agradecer.

Pegue todas as derrotas
e transforme-as em pequenas batalhas
... que no confronto com a vida,
você deixou de vencer,
mas que certamente,
a guerra já está ganha,
visto que chegou até aqui
e está apta a receber um novo ano
com seus desafios e incógnitas,
e viver muito cada segundo desta esplêndida jornada,
que DEUS está a lhe proporcionar com novas esperanças.

Somos vencedores,
conseguimos superar mais um ano,
enquanto tantos ficaram pelo caminho.

Feliz Ano Novo,
seja muito,
mas muito feliz.

E você merece muita paz,
saúde, amor, prosperidade
e tudo de bom que a vida possa te ofertar.

Na maioria das vezes,
depende sómente de nós alcança-la,
de acordo com nossas escolhas
e dos caminhos que porventura decidimos percorrer.

 

 

FELIZ NATAL AMIGOS!!

FELIZ NATAL

Pra vocês, Amigos,

Que fizeram do sol seu guia,

De cada manhã um lindo dia

De cada noite uma canção!

FELIZ NATAL

Pra vocês, que fizeram da Estrela D`alva

Seus caminhos:

Deram comida aos passarinhos

E repartiram com o homem seu pão!

FELIZ NATAL

Pra vocês, que tiveram um gesto amigo:

Um papo, um alento e deram abrigo

E estenderam suas mãos!

FELIZ NATAL

Pra vocês, que fizeram da dor a esperança;

Que fizeram sorrir uma criança

E que amaram de coração!

FELIZ NATAL

Pra vocês, que viveram a pobreza a fundo

Nas manjedouras do mundo

E não deixaram o tempo ir em vão!

FELIZ NATAL

Pra vocês, que são amigos, e pra vocês,

que ao inimigo presentearam com

Seu perdão!

FELIZ NATAL

Pra vocês, Amigos que sentem!

Pra vocês, Amigos que são Gente!

MEDO: para que te quero?

Todos nós sentimos medo face a certas situações, e que por sua vez despertam mecanismos de alerta e de defesa.

Perante uma ameaça ou algo que nos assusta, o nosso "alarme" interno dispara e surge de imediato uma resposta que consiste em fugir ou atacar, tal como os animais.

Todo o Ser Humano herda à nascença Medos Instintivos. Com o decorrer do tempo, estes medos transformam-se em Medos Racionais, que nos afastam e protegem dos perigos graves e reais. Todavia, podem ainda surgir os Medos Irracionais. Estes últimos surgem quando existe algo que nos aprisiona ou asfixia: são as chamadas Fobias.

A maioria dos medos, receios e sensações de ansiedade com que lidamos no dia-a-dia (como o medo de adoecermos, de ser rejeitado ou de ficarmos sozinhos, de sermos assaltados, da guerra, da morte, ...), surgem da interacção com os outros, podendo ser "contagiosos" e nocivos para a plena expressão das nossas vidas.

O medo é anti-educativo: em vez de conduzir as pessoas até às suas melhores capacidades, inibe-as e faz com que temam os outros, retraindo-se face a elas.

Por vezes, os nossos medos ultrapassam os limites e podem tornar-se doentios, irracionais e até incontroláveis! Estamos perante uma fobia. Então, fobia é um medo persistente, irracional e exagerado sobre algo inofensivo, e que provoca um desejo incontrolável de se evitar aquilo que se teme. Por exemplo, fobia a animais, à trovoada, às alturas, a espaços fechados, ao sangue, ao escuro, viajar de avião, andar de elevador, ....

Existem ainda os casos de fobia social, quando a pessoa evita o relacionamento com outras pessoas fora da família, ou evita as várias situações que as obriga a estar expostas à avaliação dos outros.

Estes casos são entendidos como uma fonte de embaraço e de humilhação, pois têm medo de fracassar em público, de cair no ridículo e de perder o controlo, de ficar envergonhadas, coradas ou até "paralisadas".

Por vezes, o que pode desencadear estes e outros medos exagerados é a nossa imaginação, capaz de transformar uma formiga inofensiva num bicho gigante e ameaçador.

Se grande parte dos nossos medos não faz qualquer sentido, se sabemos que não existem razões para continuar a tê-los, então porque é que nos deixamos "apanhar" por eles? Porque é que não conseguimos fazê-los desaparecer?

Normalmente, o medo intenso, característico das fobias, persiste porque a pessoa nunca enfrentou a situação. Quando se vê perante o objecto ou a situação temida, sente de imediato uma reacção fisiológica que se apodera do corpo: por exemplo, a pulsação acelera, aumenta a transpiração, dificuldade em respirar, náuseas, tremuras, ... A pessoa só pensa em fugir o mais rapidamente possível da situação.

  Para nos libertarmos dos nossos medos é necessário vencer inúmeras resistências. A pessoa tem de aprender a promover na sua vida o relaxamento, o controlo e a auto-confiança. Basta o facto de estar enervado com alguma coisa e sentir-se incapaz de se controlar, para entrar em pânico ou desencadear uma fobia, que talvez já estivesse prestes a aparecer, devido a susceptibilidades desenvolvidas no seu passado. É preciso enfrentar o medo!

De facto, haverá algo mais assustador do que ficarmos "paralisados" com o nosso próprio medo? Quantas vezes damos por nós a reagir exageradamente a uma situação que, afinal, era inofensiva? Quantas vezes já nos sentimos incapazes de nos defender, de fugir ou de evitar situações que são verdadeiramente uma ameaça para a nossa integridade física ou psicológica?

É importante transformar o medo em coragem! Devemos sim ter medo daquilo que nos possa impedir de ser Seres Humanos mais conscientes, racionais, atentos e civilizados! ...